早晨经常空腹喝咖啡会发生什么？

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咖啡已经成为办公室工作人员的提神饮料，甚至许多人养成了起床后喝一杯咖啡的习惯。他们认为早上喝咖啡可以提神，让他们的工作更有效率。但是你知道吗？空在肚子里喝咖啡不是一种健康的生活方式，它会给你的身体带来意想不到的负面影响。让我们一起看看《经济日报》-中国经济网。

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导致胆囊收缩

喝咖啡可以预防结石，但有一个关键的前提:非空腹部。由于咖啡因的刺激，空在腹部喝咖啡会引起胆囊严重收缩。这会导致食欲不振、严重腹痛、呕吐、黄疸和腹泻。

焦虑

现在，大量研究表明，咖啡中的咖啡因与焦虑有关。如果你早上开始喝咖啡，这可能会成为现实。这种情况被称为咖啡因诱发的焦虑症，甚至可能成为恐惧症和强迫症。

降低注意力

许多人早上喝咖啡来提神，让一天的工作更有效率。事实上，如果you/きだよ喝咖啡，你的注意力和工作表现会表现出最低水平。

高血压升高

已经患有高血压的朋友不应该喝太多咖啡，尤其是不要喝空腹部咖啡，这会让你的血压瞬间飙升，持续2-3个小时。如果你紧张，可能会导致危险。用牛奶或一杯水代替咖啡。

日益恶化的更年期症状

无论是空腹部还是空腹部，更年期女性都应该少喝咖啡。据相关研究报道，咖啡因会增加绝经后妇女的血管舒缩症状，包括盗汗、热潮红、潮红等。很容易导致骨质流失，增加骨质疏松的威胁

降低皮质醇水平

当你早上醒来时，你的身体会释放一种叫做皮质醇的荷尔蒙，它会让你感觉清醒。正常情况下，人体内的皮质醇含量会在早上8点到9点之间达到最高水平，但科学家发现，过早摄入咖啡因会破坏人体自然分泌皮质醇的能力，导致人体内皮质醇水平下降，这意味着你必须多喝咖啡来保持头脑清醒。