国家卫生健康委疾控局关于开展2019年“世界卒中日”宣传活动的通知

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各省、自治区、直辖市及新疆生产建设兵团卫生委员会疾病预防控制中心，中国疾病预防控制中心:

2019年10月29日是第14个“世界中风日”。为落实《健康中国行动(2019-2030)》的相关要求，促进心脑血管疾病的防治，现就“世界中风日”宣传活动通知如下。

一、宣传主题

2019年世界卒中日的主题是“预防为主，远离卒中”，口号是“远离卒中，从健康生活开始”。

二，宣传的重点

2019年世界卒中日的重点是控制卒中风险因素、筛查和早期诊断治疗，开展卒中防治健康教育和科普宣传。为便于各地更好地开展主题宣传活动，我委组织编写了世界中风日宣传要点，各地可根据本地情况编写和印制宣传材料。

三.活动要求

(1)各地要把“世界脑卒中日”宣传活动作为实施“健康中国行动”的重要举措，广泛动员社会各界，营造有利于脑卒中防治的社会氛围，切实提高居民健康素养水平。

(2)将“世界中风日”宣传活动与日常宣传活动紧密结合，大力开展免费咨询和基层医生培训等活动，注重信息传播的科学性和科普性，确保信息传播的可及性，提高群众参与度。

(3)国家卫生计生委卒中预防工程委员会、中国疾病预防控制中心等机构为“世界卒中日”系列宣传活动提供技术支持。地方疾病控制部门应与医疗机构建立长期合作机制，共同落实各级医疗卫生机构的健康教育职责。

附件:世界中风日宣传要点

国家卫生委员会疾病控制局

2019年10月9日

(信息披露形式:主动披露)

附加

世界中风日宣传要点

一、中风的定义和特征

中风(中风)是一种急性脑血管疾病，是由脑血管突然破裂或血管闭塞导致血液不能流入大脑而引起的一组疾病。通常分为两类:缺血性和出血性。中风在不同部位引起的症状也不同。

中风是一种由生活方式、环境、遗传和其他因素引起的疾病。大量的临床研究和实践证明，中风是可以预防和治愈的。早期积极控制脑卒中危险因素，规范脑卒中治疗，可以有效降低脑卒中的发病率、复发率、致残率和死亡率，改善脑卒中的预后。

二、中风的危害和负担

中风是影响我国人民健康的主要疾病，可导致肢体瘫痪、语言障碍、吞咽困难、认知障碍、精神抑郁等。它具有发病率高、复发率高、致残率高、死亡率高、经济负担重的特点。根据世界卫生组织的统计，世界上每六个人中就有一个人可能患中风，每六秒钟就有一个人死于中风，每六秒钟就有一个人因中风而永久残疾。近年来，我国脑卒中发病率呈上升趋势，约有3/4的患者失去了劳动力或不能自理，给家庭和社会带来了巨大的负担。

三、脑卒中的危险因素及干预

高血压、血脂异常、糖尿病、饮食习惯与脑卒中的发生密切相关，如高盐高脂饮食、吸烟、饮酒、缺乏体育锻炼等，已被证明是脑卒中的危险因素。脑卒中发病率和死亡率的增加与血压的升高密切相关。血压越高，中风的风险就越高。血脂异常与缺血性卒中的发生率有显著的相关性。降低血压、控制血脂和保持健康体重可以降低中风的风险。心房颤动是缺血性中风的重要原因。建议房颤患者按照医嘱进行抗凝治疗。

国内外防治经验证明，中风是可以预防和控制的。脑卒中的预防应以“健康的四大基石”为主要内容，即“合理饮食、适度运动、戒烟戒酒、心理平衡”。

日常生活行为应注意:

1.注意合理饮食，每日食盐摄入量不应超过5克，减少富含油和糖的食物的摄入，限制食用油的消耗，每天多喝水。

2.酌情量力而行，主要是涉及大肌肉群的有氧耐力运动，如散步、慢跑、游泳、太极拳等。，活动量一般应达到中等强度。防止过度劳累和过度劳累。

3.克服不良习惯(吸烟、酗酒、久坐等)。)。

4.关注气候变化，保持情绪稳定。

5.老年人应该防止变换姿势过快，以免便秘。

6.定期体检，发现问题早期诊断和治疗。

第四，急性脑卒中的早期识别和治疗

(一)如何快速识别中风？

中国推出了适合中国人的急性中风快速识别方法，即“中风120”，这是一种适合中国人的中风快速识别和即时行动策略:

“1”代表“看到不对称的脸”；

“2”代表“检查两臂是否有单侧弱点”；

“0”表示“听(零)讲话是否清楚”。

如果你通过这三个步骤怀疑病人患有中风，你可以立即拨打急救电话120。

(2)中风的疗效具有高度的时间依赖性。

急性缺血性脑卒中约占脑卒中的70%，其治疗时间窗窄，越早治疗效果越好。静脉溶栓和血管内治疗(取栓)是目前最有效的治疗措施。如发生中风，需尽快到最近的中风中心、中风筛查预防基地医院等有中风治疗能力的医疗机构接受规范化治疗。国家卫生和健康委员会的大脑防御委员会发布了“中风急救地图”应用程序。通过关注微信公众号“中风急救地图”，人们可以更多地了解中风预防和急救知识，清楚地了解周围有中风治疗能力的医疗机构[d1]？具体位置、联系方式等。

V.中风康复

中风患者往往有各种后遗症和功能障碍，长期卧床也会导致肌肉萎缩、关节挛缩变形等问题，导致患者无法自理，需要及时康复治疗。脑卒中康复是尽可能纠正或改善脑卒中后遗症，提高患者自理能力和生活质量的综合治疗。

脑卒中患者的康复治疗必须尽早进行，并贯穿于疾病康复的全过程。包括病房的早期康复、康复中心的康复和出院后在社区或家庭的继续康复。康复治疗不仅需要康复医生团队的帮助，还需要社区、患者自身和家庭的配合，从而帮助脑卒中患者在身心两个层面上回归生活和回归社会。

[我想纠正错误]负责编辑:黄伟